J’ai été dans des relations où…⠀

J’ai été dans des relations où…⠀????



On ne me disait pas « je t’aime », jamais.⠀
On me retournait le lit dessus lors d’un conflit.⠀????
On me disait « si tu prends 2 kgs, je te quitte ».⠀????
On ne me faisait aucun compliment.????
On me laissait traverser à pied une ville seule à 3h du mat????.⠀
On ne m’écoutait pas.????
On me répondait « tu sais y a pas que le physique » lorsque je demandais si j’étais jolie.⠀
On me balançait des objets sur la tronche si j’avais dit un mot de travers????.⠀
On minimisait mes émotions.????
On s’en fichait que je sois fatiguée à la fin d’une soirée.????
On me repoussait méchamment les rares fois où je demandais de l’affection.⠀
On invalidait mes ressentis et mes blessures.⠀

Et le pire ?⠀????
Ces relations étaient « sérieuses » et « longues ».⠀

Des années, j’ai accepté tout cela.⠀
Les critiques, le chantage, le rejet, la manipulation, l’irrespect.⠀????

Je me disais????…⠀
« Allé Mel, fais un effort, c’est toi qui en demande trop. Tu sais l’amour c’est ça, ça ne peut pas être tout beau tout rose. C’est toi le problème. En amour il faut faire des sacrifices et des compromis. »????????????

Et en vérité ?????????
Oui le problème c’était eux.⠀
Mais le problème, c’était moi????????????.⠀

Le problème, c’était ma dépendance affective.????????
Le problème, c’était ma peur immense du rejet et de l’abandon.⠀????????
Le problème, c’était mon manque de confiance en moi et l’absence de sens à ma vie.⠀????????
Le problème, c’est que je ne savais pas dire non, je ne savais pas partir.⠀????????

Quand je repense à ces relations déconnectées et toxiques, j’ai du mal à y croire…⠀

Car aujourd’hui,⠀
JAMAIS je ne pourrais accepter une relation similaire.⠀
JAMAIS je ne pourrais accepter qu’on me traite de la sorte.

Car aujourd’hui,⠀????
Je suis sortie de la dépendance affective.????
Je sais ce que je vaux.
J’ai confiance en moi.⠀
Je m’aime.⠀
Je sais où je vais dans la vie.⠀

Alors oui????????,⠀
Ça a pris du temps????????.⠀
J’ai souvent fait 3 pas en arrière.⠀
Mais je n’ai jamais abandonné.⠀
Et j’ai réussi.⠀

Et si j’ai réussi,⠀
Vous aussi vous le pouvez.⠀

Alors n’abandonnez jamais.⠀
Vous aussi vous méritez d’être épanoui.⠀
Vous aussi vous méritez un amour sain, grand et heureux ????????????????

Avons-nous déjà abordé une relation dépouillé de nos croyances ? Avons-nous déjà accepté totalement la liberté de l’autre ?

Avons-nous déjà connu une joie simple et profonde en cherchant à avoir raison ? Avons-nous déjà su apprécier l’inconnu ? Avons-nous déjà aimé en dehors de toute idée reçue ?
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1- Il y a une réelle différence entre faire des efforts, qui sont par définitions tournés vers l’autre,

et activer de profonds changements en nous pour notre propre épanouissement.
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2- Entrer dans une relation c’est prendre le risque qu’elle se finisse peut être un jour.

Tout comme vivre c’est prendre le risque de mourir. Seul le déni de la mort ou de toute finitude nous empêchent de vivre pleinement.
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3- Toute relation vivante implique le renoncement totale à l’illusion de toute puissance sur l’autre.
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4- Toute quête de perfection chez l’autre ou en nous-mêmes est une dictature contre le vivant.

L’illusion de ce qui nous est dû a remplacé la possibilité d’un cadeau.
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5- On peut contribuer au bonheur de l’autre mais on n’en est pas responsable.

Seul l’enfant croit qu’il est responsable du bonheur de ses parents.
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6- Les relations humaines ne sont pas des business ni des transactions.

L’amour n’est pas un objet, il ne se donne pas, ne s’échange pas.

Il est présent ou absent. Et parfois intermittent.
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7- Toute quête de réussite mène à l’éventualité d’un échec.

Attribuer des bons points ou de mauvais points à une relation ou un partenaire n’a jamais rendu heureux.
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8- Les attentes et les exigences déguisées mènent à une déception et une frustration certaines.

Exprimer un besoin demande en amont d’être à 100% capable d’accueillir toute réponse en face, que ce soit positif ou négatif.

Là est la liberté inaliénable de l’autre.

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